Lévay Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8 km
52:24 06:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
20 km
2:13:19 06:40 p/km Hosszú futás |
1
|
48. hét
28 km
3:05:43 |
|
2
|
3
|
4
|
5
8 km
49:49 06:14 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
49. hét
8 km
0:49:49 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
8 km
54:15 06:47 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
12 km
1:17:23 06:27 p/km Normál futás |
22
14 km
1:34:29 06:45 p/km Normál futás |
51. hét
34 km
3:46:07 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.4 km
41:29 06:29 p/km Normál futás |
52. hét
6.4 km
0:41:29 |
|
30
|
31
10 km
1:08:00 06:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
10 km
1:08:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 58.4 km | 6:25:25 |
14 km |
1:34:29 |
| Összesen | 6 | 58.4 km | 6:25:25 |
14 km | 1:34:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 2262.68 km | 268:58:44 |
104.26 km |
19:26:25 |
| Összesen | 156 | 2262.68 km | 268:58:44 |
104.260 km | 19:26:25 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
